Bai tap nhom 3

Hạn chế vận động vì thoái hóa khớp

̣̣̣http://thoaihoakhopgoi.vn/bai-viet/thong-tin-benh/han-che-van-dong-vi-thoai-hoa-khop.html

(22/02/2013 - 08:55)

Hiện nay, ở Việt Nam, thoái hóa khớp chiếm khoảng 10,41% các bệnh về xương khớp, trong đó, 2/3 bệnh nhân là phụ nữ. Thoái hóa khớp thường tiến triển chậm và làm giảm khả năng vận động của người bệnh.

Bệnh thoái hóa khớp hay gặp ở người trong độ tuổi trung niên, cao tuổi, thường xảy ra tại các khớp lớn, chịu lực như khớp gối, cột sống thắt lưng, khớp háng… Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong quá trình lão hóa, chức năng chống đỡ của sụn bị suy giảm và dễ hư hỏng khi khớp cử động. Thêm vào đó, các chấn thương nhẹ nhưng kéo dài nhiều năm như khuân vác đồ nặng cũng làm tăng trọng tải cho khớp, khiến cho các khớp bị thoái hóa thêm trầm trọng. Ngoài ra, yếu tố di truyền, béo phì, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng và di chứng từ các bệnh lý khác cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Người bị thoái hóa khớp thường phải chịu đựng những cơn đau âm ỉ, đặc biệt, đau tăng lên khi vận động như lên xuống cầu thang, thay đổi tư thế (ngồi sang đứng, nằm sang ngồi),... Thoái hóa khớp tiến triển thầm lặng và đến một mức độ tổn thương nhất định của sụn khớp thì mới xuất hiện các triệu chứng như: đau khớp, cứng khớp, tràn dịch ổ khớp, biến dạng khớp, dính khớp, teo cơ quanh khớp,… làm hạn chế vận động, gây khó khăn trong lao động, sinh hoạt; giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí là tàn phế.

Thoái hóa khớp gối (Ảnh minh họa)

Cụ thể như trường hợp của bác Nguyễn Hữu Lai (ở Hà Nội) bị thoái hóa khớp. Thời gian đầu mắc bệnh, bác bị đau khớp ngón chân cái, sau đó lan sang khớp bàn chân, tiếp theo là khớp gối bên phải, mức độ đau tăng lên. Cơn đau khiến bác luôn bị mất ăn, mất ngủ, không đi lại được, phải chống gậy. Dù uống thuốc giảm đau, bác chỉ đỡ được ít ngày rồi tiếp tục đau trở lại.

Theo các chuyên gia, việc chẩn đoán và điều trị thoái hóa khớp sớm sẽ giúp bệnh nhân giảm thiểu đáng kể cơn đau và nguy cơ tàn phế. Trường hợp bị thoái hóa khớp ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể được áp dụng vật lý trị liệu, chườm nóng, chiếu đèn hồng ngoại, dùng máy phát sóng ngắn hay siêu âm, xung điện giảm đau,... Khi bệnh nặng hơn, bệnh nhân cần thực hiện chế độ nghỉ ngơi, hạn chế khớp vận động, kết hợp sử dụng nhóm thuốc chống viêm, giảm đau và nhóm thuốc chống thoái hóa khớp tác dụng chậm. Tuy nhiên, cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng bởi các thuốc này có thể gây nhiều tác dụng phụ như loét dạ dày tá tràng, độc với gan, thận, loãng xương, xốp xương,… Nếu những biện pháp trên không đạt kết quả, trong trường hợp quá nặng, người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật: ghép sụn, sửa trục chi hoặc thay khớp,…nhưng chi phí thường rất tốn kém.

Lo ngại trước việc điều trị bằng thuốc tây y sẽ gây tác dụng phụ nên nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các loại thuốc có nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ toàn thân, đặc biệt là được khẳng định qua các nghiên cứu khoa học trên toàn quốc mà dẫn đầu trong số đó là thuốc đắp ngoài Cốt Thống Linh. Với thành phần chính là ô đầu Vân Nam có tác dụng giảm đau, giảm viêm khớp nhanh, kết hợp cùng một số dược liệu khác như gừng, huyết kiệt, nhũ hương, một dược,… Cốt Thống Linh giúp tăng cường lưu thông máu, giảm đau nhanh, điều trị thoái hóa khớp hiệu quả.

Qua kết quả nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thống Linh tại Bệnh viện Bạch Mai trên 206 bệnh nhân thoái hóa khớp gối, chia thành 2 nhóm: điều trị bằng thuốc Cốt Thống Linh và dùng thuốc giảm đau chống viêm không steroid. Kết quả cho thấy: nhóm dùng Cốt Thống Linh có tác dụng giảm đau nhanh, mạnh và bền vững hơn nhóm dùng thuốc chống viêm không steroid, hiệu quả đạt được trong vòng 20 phút ngay sau khi đắp thuốc; đặc biệt, 98,2% bệnh nhân rất hài lòng khi điều trị thoái hóa khớp gối bằng Cốt Thống Linh; thuốc không gây tác dụng phụ toàn thân.

Trở lại trường hợp bác Lai, với mỗi ngày đắp một miếng Cốt Thống Linh vào khớp gối bên phải, giữ chắc trong vòng 30 phút thì bóc ra. Tiếc thuốc, bác sử dụng luôn miếng vừa đắp khớp gối để đắp xuống khớp bàn chân: “Cảm giác thuốc nóng ran, ngấm dần vào chỗ đau. Cứ như vậy, sau khi đắp hết miếng thứ 3, kết quả làm tôi rất vui: đau đỡ hẳn. Như có thêm động lực chữa bệnh, tôi tiếp tục đắp hai hộp Cốt Thống Linh nữa thì gần như hết đau và đã tự vận động được. Tôi đã không còn đau khớp, ăn ngủ cũng tốt hơn” – bác Lai cho biết.

Để việc điều trị thoái hóa khớp hiệu quả, cải thiện vận động khớp, bên cạnh sử dụng Cốt Thống Linh theo đúng liệu trình và hướng dẫn sử dụng, bệnh nhân cần thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, nghỉ ngơi và tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.  

  Lê Anh

<srks st>

KẾT QUẢ BÀI TẬP THỰC HÀNH TÌM KIẾM

1.     Tìm kiếm trên Google:

* Với từ khoá: Bệnh khớp có khoảng 13.500.000 kết quả (0,27 giây) 

Bài 1: Bệnh đau khớp và cách chữa trị bệnh đau khớp

http://duocphamaau.com/chuyen-muc-suc-khoe/ban-tin-y-khoa/benh-dau-khop-va-cach-chua-tri-benh-dau-khop.aspx

* Với từ khoá: Benh khop có khoảng 343.000 kết quả (0,21 giây) 

Bài 2: Điều trị bệnh viêm khớp theo Tây y và Đông y có gì khác nhau?

http://www.chuatribenhviemkhop.com/2013/12/ieu-tri-benh-viem-khop-theo-tay-y-va_5.html

* Với từ khoá: “benhkhop” có khoảng 8.540 kết quả (0,28 giây) 

Bài 3: Hạn chế vận động vì thoái hóa khớp

      http://thoaihoakhopgoi.vn/bai-viet/thong-tin-benh/han-che-van-dong-vi-thoai-hoa-khop.html

                                                                                                                      

2.     Tìm kiếm trên OPAC thư viện tỉnh Khánh Hoà

* Với từ khoá: Bệnh tim mạch có khoảng 150 kết quả tìm được

Bài 1: Thoát khỏi lo âu về bệnh tim mạch / Diệp Thanh Tuyền biên soạn. - H : Hồng Đức, 2012. - 239tr ; 21cm
Bài 2: Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh nội khoa : Cẩm nang nghiệp vụ của bác sĩ lâm sàng / Nguyễn Quốc Anh, Ngô Quý Châu chủ biên. - Tái bản lần thứ nhất có sửa chữa. - H : Y học, 2012. - 798 tr : hình ; 27 cm

Bài 3: Toa thuốc đông y cổ truyền Việt Nam / Nguyễn Văn Hưởng. - Tp. Hồ Chí Minh : Nxb. Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh, 2012. - 631 tr : minh họa ; 24 cm

3.     Tìm kiếm trên CSDL toàn văn của Thư viện tỉnh Khánh Hoà

* Với từ khoá: Tháp bà Ponagar có 46 kết quả tìm được

Bài 1: Nữ thần Ponagar với cây trầm hương / Ngô Văn Doanh. - 2tr ( toàn văn)

Bài 2: Điệu múa Đoa phụ trong hồn thiêng tháp bà / Huỳnh Lê Đức Hợ. - 5tr ( toàn văn)

Bài 3: Thiên Lộc Thiền Tôn tự: Ngôi chùa cổ, một danh thắng ở Khánh Hòa / Trí Bửu. - 4tr ( toàn văn )

                                                                              Nhóm thực hiện:

                                                                         Trương Thị Thu Trà

                                                                      Nguyễn Thị Ngọc Quyên

                                                                              Đặng Thị Là

                                                                          Phan Thị Hải Lý

                                                                                Hồ Thị Định